Sztuki walki

Czym są sztuki walki:

Sztuki walki to zestaw indywidualnych technik walki . Niektóre z najbardziej znanych sztuk walki to kung fu, karate, judo, aikido, magma krav, judo, jiu-jitsu, muay thai, taekwondo .

Pierwsze sztuki walki pojawiły się na Dalekim Wschodzie i początkowo reprezentowały techniki obsługi białych ramion. Sztuki walki obejmują również osobiste procesy obronne z bronią lub bez niej, co tłumaczy nazwę wojenny lub wojenny. Później sztuki walki stały się zajęciami sportowymi, których celem było udoskonalenie ciała i umysłu. Techniki wyuczone jako sport mogą być wykorzystywane w ramach samoobrony.

Sztuki walki można rozważać na kilka sposobów. Jako forma ćwiczeń fizycznych wzmacniają zrównoważony rozwój wszystkich części ciała, elastyczność stawów, prawidłową postawę kręgosłupa, kontrolę oddychania, relaksację i wzmocnienie mięśni. Praktyka sztuk walki pomaga w równowadze i pozwala osiągnąć dyscyplinę i rozwijać refleks.

Są skutecznym procesem formacji moralnej i zwiększają zdolności fizyczne i umysłowe, pomagając zdobyć panowanie nad sobą, odwagę, honor, lojalność, skromność i życzliwość. Obecnie sztuki walki są uprawiane jako sport masowy, a także w kontekście dużej konkurencji, tak jak w przypadku judo i karate. W wielu przypadkach sztuki walki nie rozważają użycia broni lub akcesoriów. Na przykład kendo i kobudo są praktykowane z białą bronią.

Chińskie, koreańskie, indonezyjskie i japońskie sztuki walki to te, które osiągnęły wyższy poziom poprawy i uznania na całym świecie.

W Japonii walka trwa od wielu lat. Niektórzy historycy uważają, że to sztuki walki zdecydowały w 859 r., Który z dwóch synów cesarza Buntoku wstąpi na tron. Od 1200 r. Samurajowie, wojownicy par excellence, opracowali kilka technik walki wręcz, których celem było pokonanie przeciwnika, nawet gdy nie mieli broni w swoim posiadaniu.

Profesjonalizm w sztukach walki był wynikiem wielkich postępów, które miały miejsce na przestrzeni wieków. Profesjonalizm zakończyłby się praktyką jiu-jitsu (jiu-smoothness + jitsu - technika). Jiu-jitsu powstało w 1882 roku w judo (jiu lub ju - skill + do-via), którego twórcą był japoński Jigoro Kano (1860-1938). Jako sport, judo było praktykowane w mistrzostwach świata od 1956 roku, będąc już w 1964 roku częścią Olimpiady.

W przeciwieństwie do judo, karate (kara - pusta + te - ręka) nie ma na celu konfrontacji z bliska. W tej sztuce walki celem jest pokonanie przeciwnika przez ciosy z rąk i stóp. Karate powstało około 1920 roku, a jego autorem był japoński Gichin Funakoshi (1869-1957). Mistrzostwa świata zaczęły być organizowane od 1970 roku.

Nowszą sztuką walki jest aikido, założone przez Morihei Ueshibę (1883-1969), i jest sztuką walki, która jest postrzegana jako połączenie różnych sztuk walki japońskiego pochodzenia.

Brazylijskie sztuki walki

Niektóre z najbardziej znanych brazylijskich sztuk walki to brazylijskie jiu-jitsu, capoeira i kombato. Istnieje również brazylijska modalność o nazwie „Vale tudo” (znana dzięki braciom Gracie), w której bojownicy specjalizujący się w różnych sztukach walki mogą zmierzyć się ze sobą.

Mieszane sztuki walki

Mieszane sztuki walki, znane pod akronimem AMM lub MMA (mieszane sztuki walki), są sportem walki, który łączy walkę na stojąco, ale obejmuje również techniki uległości i walki na ziemi. Mieszane sztuki walki zawierały pewne zasady, aby Vale wszystko, ponieważ ta modalność spadła do użytku.

Sportowcy uprawiający mieszane sztuki walki ćwiczą różne rodzaje sztuk walki, aby lepiej przygotować się i poznać różne techniki, które pozwalają pokonać przeciwnika. Najbardziej znanym turniejem mieszanych sztuk walki jest UFC (Ultimate Fighting Championship), który jako jedna z największych gwiazd jest brazylijskim zawodnikiem Andersonem Silvą.