Owulacja
Co to jest owulacja:
Owulacja to proces uwalniania jajnika jajnika, wywołany zmianami hormonalnymi, i występuje raz podczas każdego cyklu menstruacyjnego, zwykle między 12 a 16 dniem przed miesiączką .
W pierwszej fazie cyklu miesiączkowego jedna z komórek jajowych (które znajdują się w jajniku) jest rozwinięta i dojrzała. W miarę zbliżania się owulacji ciało kobiety wytwarza większe ilości hormonu estrogenu, który powoduje pogrubienie macicy i przygotowuje środowisko sprzyjające przyjmowaniu nasienia.
Wysoki poziom estrogenów powoduje nagły wzrost hormonu LH (hormonu luteinizującego), który z kolei powoduje uwalnianie dojrzałej komórki jajowej z jajnika. Ten proces nazywa się owulacją.
Owulacja i okres płodny
Zwykle owulacja występuje 24 do 36 godzin po uwolnieniu LH, co czyni LH dobrym wskaźnikiem szczytowej płodności.
Jajko można zapłodnić dopiero w ciągu 24 godzin po owulacji. W przeciwnym razie macica uwalnia wyściółkę (a wraz z nią komórkę jajową) i rozpoczyna się miesiączka.
Jednakże, chociaż zalążek przetrwa tylko 24 godziny, plemniki mogą pozostać aktywne przez okres do 5 dni, pozwalając kobiecie zajść w ciążę poprzez stosunek, który nastąpił 4 do 5 dni przed uwolnieniem jaja.