Zalecane, 2020

Wybór Redakcji

Definicja Mahamudra

Czym jest Mahamudra:

Mahamudra dosłownie oznacza „wielką pieczęć” lub „wielki gest” w sanskrycie w języku indyjskim i składa się z systemu treningu i medytacji obecnych w różnych aspektach buddyzmu tybetańskiego.

Medytacja Mahamudry jest obecna w różnych tradycjach buddyzmu tybetańskiego, takich jak Kagyu, Sakya i Gelug . Istnieją różne wariacje tego nauczania, jedna z głównych cech jest pustka, to znaczy oczyszczanie umysłu, aby można było osiągnąć jasność świadomości.

W Brazylii Mahamudra jest również znana jako trening fizyczny, który łączy ruchy jogi, sztuki walki, trening funkcjonalny, aerobik i serię ćwiczeń wojskowych. Ta metoda treningu znana jako Muhamudra skupia się na osiągnięciu ewolucji triady ciała, umysłu i ducha.

Dowiedz się więcej o znaczeniu jogi.

Popularne Wiadomości, 2020

Popularne Kategorie

Top