Otyłość
Czym jest otyłość:
Otyłość jest terminem wywodzącym się z łaciny obesitas, co oznacza nadmiar tłuszczu i charakteryzuje osobnika tłuszczowego, z nadmierną objętością brzucha i innych części ciała.
Znana również jako otyłość, otyłość jest nagromadzeniem tłuszczu w organizmie.
Nadwaga naraża jednostkę na różne choroby, takie jak nadciśnienie, cukrzyca, bezdech senny, zwiększając ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia.
Przyczyny, które przyczyniają się do nadmiernej wagi, są liczne, a mianowicie zachodni styl życia (zła dieta, spożywanie fast foodów, siedzący tryb życia, stres ). Otyłość może być również spowodowana różnymi zaburzeniami hormonalnymi.
Chorobliwa otyłość jest poważną chorobą, która może mieć krytyczne konsekwencje dla jednostki. Zazwyczaj osoba jest uważana za chorobliwie otyłą, gdy wskaźnik masy ciała wynosi od 40 do 49, 9.
Otyłość u dzieci
Światowa Organizacja Zdrowia uznała otyłość dziecięcą za jeden z najpoważniejszych problemów XXI wieku w zakresie zdrowia publicznego. Zwykle dotyczy wielu krajów, ale jest najbardziej widoczny w krajach rozwijających się.
Rodzaje otyłości
- Otyłość odżywia l - gdy osoba spożywa nadmiar kalorii poprzez pokarmy z dużą ilością tłuszczu;
- Otyłość psychiczna - spowodowana zaburzeniami lub niekorzystnymi warunkami psychicznymi, takimi jak stres i lęk;
- Otyłość behawioralna - wywodzi się z błędów behawioralnych danej osoby, takich jak brak aktywności fizycznej lub brak ćwiczeń.
Ponadto niektórzy eksperci identyfikują dwa inne rodzaje otyłości:
- Kobiecy (lub ginekologiczny), w którym tłuszcz gromadzi się szczególnie w biodrach, udach i pośladkach;
- Męski (lub android), gdzie tłuszcz gromadzi się bardziej w obszarze talii.
Otyłość w Brazylii
Otyłość jest poważnym problemem w Brazylii. Badanie przeprowadzone przez Ministerstwo Zdrowia w 2013 r. Wskazuje, że wskaźnik otyłości w Brazylii wzrósł o 54% w ciągu zaledwie 6 lat (od 2006 do 2011 r.). Według tych badań w 2012 r. Około 51% ludności w wieku powyżej 18 lat miało nadwagę.
Otyłość i BMI (Body Mass Index)
Obliczenie BMI (Body Mass Index) jest jednym z najprostszych narzędzi do pomiaru tkanki tłuszczowej. Obliczenia dokonuje się na podstawie masy jednostki (kg) podzielonej przez jej wysokość (w metrach) podniesioną do kwadratu, z następującym równaniem: BMI = waga / wysokość².
Wynik IMC można umieścić w poniższej tabeli:
18, 5-24.9 - Normalna
25, 0–29, 9 - Nadwaga
30, 0–34, 9 - lekka otyłość
35, 0-39, 9 - umiarkowana otyłość
40, 0-49, 9 - Obeso Morbid
50, 0-59, 9 - Super Obeso
> od 60, 0 - Super Super Obeso
W analizie klinicznej uwzględnia się inne czynniki, takie jak wiek, płeć, masa mięśniowa i inne.
Leczenie i zapobieganie otyłości
Leczenie otyłości odbywa się poprzez zrównoważoną dietę i regularne ćwiczenia fizyczne . W przypadku chorobliwej otyłości zalecana może być operacja zmniejszenia żołądka (chirurgia bariatryczna lub gastroplastyka).
Należy przyjąć zdrowy tryb życia, uprawiając sport oraz zdrową i zrównoważoną dietę.
