Asertywność

Czym jest asertywność:

Asertywność jest rzeczownikiem żeńskim, który wyraża jakość tego, co stanowcze, pozytywne lub pozytywne .

Słowo asertywność wywodzi się z „twierdzenia”, co oznacza decydującą propozycję. Osoba wykazująca asertywność jest pewna siebie, która nie ma trudności z wyrażeniem swojej opinii.

Asertywność to kompetencja emocjonalna, która określa, że ​​jednostce udaje się zająć jasne stanowisko, to znaczy nie jest „na ścianie”. Osoba asertywna potwierdza siebie i poczucie własnej wartości, demonstruje bezpieczeństwo i wie, czego chce i jaki cel osiągnąć.

Zazwyczaj asertywność jest związana z pozytywnym myśleniem i proaktywnością, z kimś, kto bierze wodze swojego życia.

Asertywność nie oznacza, że ​​dana osoba ma rację lub jest zła, ale wskazuje, że osoba ogłasza i broni swoich pomysłów z wigorem i szacunkiem przez słuchacza

Asertywność w komunikacji

W kontekście komunikacji asertywność składa się ze strategii, która ujawnia dojrzałość i wysoką samoocenę, w której osoba broni swoich przekonań bez obrażania lub poddawania się innym ludziom.

Ci, którzy komunikują się z asertywnością, komunikują się jasno, obiektywnie, przejrzyście i uczciwie. Nie wszyscy ludzie mogą komunikować się z asertywnością, ponieważ jest to prawo, a nie obowiązek. Ten sposób komunikacji ma kilka zalet, między innymi:

• poprawia zdolność wypowiedzi i wizerunek społeczny;
• wspiera szacunek dla innych;
• pomóc rozwiązać konflikty;
• poprawia umiejętności negocjacyjne;
• zwiększa pewność siebie;
• nadaje większą wiarygodność;
• zmniejsza stres.

Asertywność i psychologia

Zgodnie z psychologią zachowania można podzielić na 4 kategorie: pasywne, agresywne, pasywne / agresywne i asertywne.

Jeśli chodzi o interakcję społeczną, asertywny typ zachowania jest taki, który jest zdrowszy, ponieważ jest korzystny dla wszystkich ludzi, którzy wchodzą w interakcję, ponieważ jest to bezpieczne, pełne szacunku zachowanie, które pokazuje zdolność do słuchania krytyki i nie wykorzystywania tych krytyki do krytykowania drugi w osobisty sposób.

Ważne jest, aby pamiętać, że nie zawsze osoba wykazuje tylko jeden rodzaj zachowania i może mieć różne zachowania w różnych sytuacjach i kontekstach.