Smutek

Czym jest smutek:

Smutek jest typowym dla ludzi uczuciem i stanem, charakteryzującym się brakiem radości, nastroju, nastroju i innych emocji niezadowolenia.

Wszystkie istoty ludzkie są lub stały się smutne w pewnym momencie swojego życia. Jest to naturalny stan wszystkich osób.

Smutek może się prezentować w różnym stopniu intensywności, od chwilowego smutku, który zwykle trwa kilka minut lub godzin, do głębokiego smutku, który może trwać przez kilka dni lub tygodni, i jest oznaką bardziej złożonych problemów, takich jak depresja.

Szereg motywów może wywoływać uczucie smutku, takich jak rozczarowanie miłością, utrata pracy, śmierć przyjaciela lub członka rodziny i inne sytuacje, które są negatywnie kierowane przez osobę, powodując, że są dotknięte psychologią.

Jednym z głównych objawów smutku jest zniechęcenie, niechęć do wykonywania rutynowych zadań i towarzysko.

Według amerykańskiego psychologa Paula Ekmana smutek jest jedną z „sześciu podstawowych emocji” człowieka, a także szczęścia, gniewu, zaskoczenia, strachu i obrzydzenia.

Etymologicznie termin ten wywodzi się z łacińskiego tristitia, słowa, które określało „stan zniechęcenia” lub „nieszczęśliwy aspekt”.

Zobacz także znaczenie melancholii.

Głęboki smutek i depresja

Wiele osób myli znaczenie depresji z głębokim smutkiem, chociaż oba mają pewne podobne cechy.

Depresja jest neurochemiczną chorobą psychiczną, to znaczy osoba z depresją nie potrzebuje żadnego konkretnego powodu, który powoduje, że czuje się smutny.

Głęboki smutek ma jednak swoją przyczynę w związku z jakimś wydarzeniem (lub ich serią), które intensywnie wpływa na jednostkę.

W skrócie, depresja jest stanem głębszym i bardziej złożonym, podczas gdy głęboki smutek, nawet trwający przez jakiś czas, zwykle mija.

Dowiedz się więcej o znaczeniu depresji.

Zobacz także osiem głównych typów ludzkich emocji.