Strach

Co to jest strach:

Strach jest stanem emocjonalnym, który powstaje w odpowiedzi na świadomość w obliczu ewentualnej sytuacji zagrożenia .

Pomysł, że coś lub cokolwiek może zagrozić bezpieczeństwu lub życiu kogoś, powoduje, że mózg nieświadomie aktywuje szereg związków chemicznych, które wywołują reakcje charakteryzujące strach.

Zwiększona częstość akcji serca, przyspieszone oddychanie i skurcz mięśni to niektóre z cech fizycznych wyzwalanych przez strach.

Strach jest odczuciem alarmowym o ogromnym znaczeniu dla przetrwania gatunków, zwłaszcza dla ludzi.

Nieświadomie cechy fizyczne odtwarzane przez uczucie strachu przygotowują ciało do dwóch prawdopodobnych reakcji naturalnych: konfrontacji lub ucieczki.

Zwykle, aby wyłonić się strach, konieczna jest obecność bodźca, który wywołuje niepokój i niepewność u jednostki. Jednak w pewnych sytuacjach strach może być wywołany jedynie przez ideę czegoś nieprzyjemnego.

U ludzi strach może być wyzwalany także z powodów bez fundamentu lub racjonalnej logiki, gdy opierają się na popularnych wierzeniach lub legendach. Przykładem jest strach przed duchami.

Istnieją różne typy i poziomy strachu, które mogą wahać się od łagodnego lęku lub dyskomfortu do całkowitego strachu. Reakcje organizmu prezentują się także na różne sposoby, w zależności od intensywności strachu.

Kiedy strach staje się patologiczny, to znaczy, gdy głęboko wpływa na jednostkę w sferze fizycznej, psychologicznej i społecznej, psychologowie mogą zdiagnozować tę osobę jako fobię .

Ludzie mogą rozwijać fobie na wiele rzeczy, takich jak: strach przed klaunami, strach przed kotami, strach przed kąpielą (ablutofobia), strach przed wzrostem (akrofobia), strach przed brakiem fobii, strach bycia dotkniętym (afefobia), wśród wielu innych.

Dowiedz się więcej o znaczeniu fobii.